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                  纤维

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                  什么是膳食纤维?

                  膳食纤维是来自于植物的、在消化道难以被分解和吸收的一类复杂碳水化合物。膳食纤维是一个庞大的家族,成员

                  分享给你们我家祖传的炒合菜的做法,一般人我不告诉他

                  春天是远道而来的浪漫,永远着迷于春天,花香令人心动,风里夹着温柔,今天分享一道春季菜品,来接收春日好

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                  人类的烦恼,大多都是相通的,比如:“早上起太晚,来不及吃早饭。”“下午肚子饿,想点奶茶又怕胖。”“晚

                  网红水果果冻橙,为什么这么好吃

                  在水果圈,有一个顶流火了很多年,那就是“爱媛38号”,也就是大名鼎鼎的“果冻橙”。爱媛橙38号的出现

                  原来,拖地也可以很轻松

                  更多好物点这里要说家务里让人头疼的一项是啥?必须有拖地!客厅、餐厅、房间、厨房、卫生间...统统弄一

                  拉肚子时不能吃香蕉?只能喝粥?真正不能吃的是这7种食物!

                  正所谓,“憋尿行千里,窜稀寸难行”。(来源:soogif)拉肚子时仿佛有翻江倒海之势,一发不可收拾.

                  用九阳太空空气炸锅VF736烹饪早餐,让开学季不再忙乱!

                  又到了开学季,多少妈妈们为了吃什么而发愁?为了让神兽们多吃点而绞尽脑汁变换着花样准备三餐。三餐之中的

                  过年吃得太油腻,能用这些食物来“刮油”吗?

                  随着元宵节的结束春节已经过去无论是睡眠还是饮食都慢慢回归到日常节奏春节期间胡吃海塞后囤的脂肪给身体增

                  吃一次脸上就会出现笑容的面,它凭什么?

                  日日煮黑椒肉酱风味意面好吃、好做、好食材。健康饮食,是我们共同的追求。想要减肥,但控制不了嘴。自己做

                  冬末春初吃点豆,比吃肉还要补!尤其是这几种~

                  中国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,豆类既能健脾祛湿,又可调养内脏,是养生佳品。今天小编就为

                  10大“刮油”食物 佳节必备 转给需要的朋友!

                  正所谓“每逢佳节胖三斤”,每逢节假日大多数人都是大鱼大肉,吃得过于油腻。春节刚过,元宵节来临,免不了

                  晒被子后的“香味”,是太阳味,还是螨虫的味道?真相是……

                  刚晒过的被子暖和又舒服,还有一股“太阳味”,有种说法是,太阳味来自螨虫被烤焦后的气味;还有说法称,紫

                  万能清理方法!所有菩提子手串都适合

                  菩提子手串在清理的时候是需要有特定的技巧的,因为有的菩提子珠子表面凹凸不平,非常容易藏匿污垢,想要把

                  #味达美年味小馆#鲜虾粉丝煲

                  简单美味By木易炊烟用料粉丝1把鲜虾300克洋葱半个金针菇100克蒜一个生姜4-5片葱2-3根鲜香菇

                  口干舌燥狂冒痘,这一杯赶紧喝!清润甘甜还下火!

                  今天来解决大家的过年后遗症——大鱼大肉、炸物干果、熬夜带来的口干舌燥,脑门下巴爆痘。广东人的解决办法

                  2月必吃这绿叶菜!补铁助消化,一捏就搞定!

                  今天分享一款特别的菠菜丸子,做法跟口感颠覆以往,它的关键词是——“弹”~为什么是“弹”呢?在做这个菜

                  DECO陪伴你,累积幸福

                  春节假期结束了,整个城市仍沉浸在过年的喜悦中,不少三年未归家过年的人也在此期间终于与家人团聚了。回家

                  百搭实穿的3件衣服,优雅不过时

                  最近换季收拾衣橱我才发现,好看的衣服已经多到塞不下了,愿意穿出门的却没有几件,每次都要在衣橱前纠结好

                  这种营养素能“刮油”、护血管,这么搭配效果最好!

                  春节假期已经过去,无论是睡眠还是饮食,都慢慢回归到平常的节奏。说起饮食,假期期间难免大鱼大肉,很多人

                  羽绒服到底能不能放进洗衣机

                  年关将近,穿了大半个冬天的羽绒服也该洗一洗了。但是在家洗羽绒服确实很麻烦,手洗先算了吧,放进洗衣机又

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